Очищение. Запор, шлаки, токсины.
Причины - стрессы, неправильное питание, бессонница.
Как вывести шлаки и токсины из организма в домашних условиях?
Как очиститься от шлаков?

...Как может быть чисто сердце у того, кто оскверняется нечистыми помыслами …

(прп. Симеон Новый Богослов, 77, 562).

Кликнув мышкой по «Блог», открывается выпадающее меню.
Наведя курсор в меню на волнующий вопрос, открывается страница с нужным ответом.
Содержание в начале каждой страницы позволяет легко находить нужный материал.
Наведя курсор на «YouTube канал» открываем наш видеоканал.

Уметь наслаждаться прожитой жизнью - значит жить дважды. Марк Валерий Марциал (40 - 104 гг.)

Очищение. Стресс. ПТСР.

Вл. Камзеев.Снижение работоспособности? Нужно очищение!
Вл. Камзеев.Что помогает выведению шлаков из организма?
Вл. Камзеев.Будем чиститься или соблюдать здоровый образ жизни?
Вл. Камзеев.Очищение после стресса самая излюбленная тема
Вл. Камзеев.Как вывести шлаки и токсины из организма в домашних условиях?
Вл. Камзеев.О запорах. Что такое запор?
Вл. Камзеев.Очистительные клизмы при запоре
Вл. Камзеев.Как делать очистительные клизмы
Вл. Камзеев.Но, главное, очищение ума!
Вл. Камзеев.С речью безнаказанно шутить нельзя

Потребности на очищение шлаков ума нет! В начало

Снижение работоспособности, усталость, упадок сил, постоянная раздражительность.

Не всегда это последствия стрессов!

Часто - это сигнал организма о его зашлакованности!

Шлаки и токсины приводят к серьезным нарушениям здоровья. Регулярная очистка и выведение шлаков останавливает процесс скатывания к болезни.

В обыденной жизни, особенно в самый активный ее период, мы нарушаем все правила здорового образа жизни, и спохватываемся только тогда, когда молодость на исходе, все попробовали, все узнали. Перебесились!

Тогда вспоминаем о необходимости очищения от шлаков.

Какие же, относительно безопасные методы очищения следует применять?

Это естественные способы, по сути, не являющиеся очищением, а считаются принципами здорового образа жизни:

• достаточное употребление жидкости;
• уменьшение количества потребляемой пищи;
• соблюдение правил и принципов питания;
• активный образ жизни;
• постоянная физическая активность;
• не допускать ожирения;
• доводить начатое дело до завершения;
• контролировать эмоции разумом;
• отказаться от курения.

Соблюдение этих принципов способствует уменьшению поступления шлаков и токсинов в организм. Правильное питание, физические нагрузки, устойчивое состояние психики активизируют работу выделительной системы, способствуют очищению организма.

Ежедневное посещение туалета «по большому» – неотъемлемая часть жизни человека.

Посещение уборной для очищения кишечника и мочевого пузыря – норма, необходимая для здорового организма.

Если у вас проблемы с работой кишечника, очистку кишечника можно проводить с помощью обычной клизмы в домашних условиях

Какие продукты помогают очищению организма, выведению шлаков и токсинов?

Не удивляйтесь! В первую очередь вода!

Утром, сразу после сна, выпейте стакан воды, комнатной температуры. Эта, оздоровительная процедура очищения, улучшает обмен веществ, стимулирует перистальтику кишечника, готовит пищеварительную систему к приему пищи. Общее количество потребляемой жидкости (включая супы, овощи и др.) в сутки, должно быть не менее 2 -3 литров.

Холодная вода плохо всасывается в кишечнике, поэтому активно очищает организм. В утреннее время все процессы в организме более активны, поэтому такая чистка наиболее эффективна.

Чай.

Зеленый чай входит во многие диеты для похудения и очищения организма. Зеленый чай способствует очищению организма от токсинов, тонизирует и повышает жизненную активность.

Хорошо бы пропотеть!

Горячий чай (не обязательно зеленый) с малиной, медом, выпитый мелкими глотками! Из блюдечка! — все это способствовало обильному потоотделению и очищению от шлаков.

Протопить баньку!

Баня с хвойными экстрактами и лечебными эфирными маслами, чистит организм, выводит шлаки и токсины.

Летом арбуз!

Травы помогают очищению организма от шлаков и токсинов в домашних условиях.

Хороший результат по избавлению от шлаков и токсинов в домашних условиях дают травяные настои.:

• Полторы столовые ложки сушеных, измельченных, листьев черной смородины залить пол литром кипятка. Принимать трижды в день по полстакана;
• Горсть измельченных плодов шиповника залить пол литром горячей воды и кипятить 10 минут. Принимать по полстакана два раза в день после еды;
• Три столовые ложки измельченной травы подорожника залить стаканом кипятка. Принимать до трех раз в день по две столовые ложки;
• Высушенные листья брусники заваривать как чай.

Арбуз обладает антиоксидантными свойствами. Мочегонные свойства арбуза полезны для выведения из организма токсинов, способствуют выведению из почек камней и песка.


В начало


Так что7
Будем чиститься или соблюдать здоровый образ жизни?



Правда в рассуждениях о чистке организма, выведениии шлаков есть:

- мы живет в неблагоприятной экологической обстановке,
- едим неполезную пищу,
- пьем некачественную воду,
- предаемся излишествам и не отказываемся от вредных привычек,
- мало двигаемся,
- хронически не высыпаемся,
- нервничаем, тревожимся и злимся.

Конечно, это подрывает здоровье.




Выход есть, и самый простой: здоровый образ жизни, правильное питание и позитивный настрой. Это работает.
Главное - без фанатизма!

В начало




Жажда очищения организма верный признак стресса и ПТСР,
посттравматических стрессовых расстройств.





Чего только не предлагает разбушевавшаяся фантазия авторитетов на час. На одуревшие головы, разинувших рот, жаждущих чуда льется поток советов и рекомендаций по очищению от шлаков. Обязательно со ссылкой на тибетских монахов, на экологическую чистоту, на абсолютную безвредность и высочайшую эффективность.

Люди жаждут чуда.
Жаждешь - получай!
За один сеанс, за одну таблетку, за одно магнитное излучение - очистимся от печени, почек, селезенки и чего угодно другого по желанию просящего.

Только на одно нет спроса - на очищение от энергетики невежества, рабства навязчивых мыслей.

Врачи не помогают, значит душу на продажу к экстрасенсам, колдунам, целителям.

Очищение от шлаков невежества зависимости это обучение, образование. Это знание и действие. Это путь - путь восхождения из тьмы к свету.

Признание того, что я жил и живу с вредом для себя.

Признание того, что жить с вредом для себя приятно. Не нужно ничего делать, просто живи как живешь.

Знаешь, что сквернословить нельзя? Знаю! Но, у тебя матерщина не сходит с языка. Мне это приятно. Знаешь, что курить, выпивать вредно?

Знаю! Но это приятно и не надо никаких усилий.  Бросить курить и пить,правильно питаться, чтобы жить с пользой для себя, нужны усилия.

Знаешь, что утром нужно делать зарядку? Конечно знаю! Но не делаю.

Знаешь, что нужно прочитать хорошую книгу? Знаю, но читать не буду. Все по телевизору скажут и покажут

И так по любому поводу.

Нужны процедуры очищения организма? Нужны ! А что мы для этого делаем ? Умываемся, чистим зубы, ходим в баню. А еще что ? Да вроде бы больше и ничего. Вот поэтому процедуры очищения воспринимаются с покровом мистики.
Клизма не стала привычной, обыденной нормой гигиены, как, к примеру, чистка зубов, поэтому она принимает в воображении уродливые формы. От клизмы ждут чуда. Смотрят, не пойдут ли каловые завалы, проглоченные в детстве гайки и гвозди, не побегут ли стадами аскариды, бычьи и свиные цепни. Смотрят, ждут, а все как обычно. Выходит то, к чему привыкли и без клизм, только больше.
Не доволен народ. Нет чуда. А чудо это необычность ощущений. Тогда есть предложение делать клизму с мочой. Сделали. Гадко, но чувствуешь себя героем. Пошли ощущения. Посмотрел - опять все как обычно. Где же обещанные завалы ? Новое предложение - делать клизму выпаренной мочой. Квартиру провоняли, соседи спрашивают : - Ну как ?

Развлекаются люди. Жизнь такая, такие и развлечения. Есть безобидные развлечения, есть вредные и опасные.

Сейчас чистятся лекарствами. Вернее, тем что называют лекарствами.
Полки наших аптек крутые супермаркеты - от каждой болезни девочка за прилавком предлагает пяток-другой лекарств. Потратив кучу денег старики и старушки, молодые и старые, беременные и нет со спокойной совестью идут домой очищаться и предохраняться от будущих болезней.

Говорят, что это вредно. Кто говорит?
Как, не лечат? Их же по телевизору советуют!
Думайте сами!

Жажда очищения клизмой от шлаков, страх перед будущими болезнями -
это стресс - симптом посттравматических стрессовых расстройств - ПТСР.

В начало





Советы и рекомендации по очищению организма от шлаков и токсинов:




Освободитесь от рабства энергетики навязчивых мыслей, от страха "засорения шлаками".
Контролируйте чистоту речи.
Освойте процедуры релаксации.
Избавьтесь от бессонницы. Добейтесь хорошего сна
Учитесь управлять дыханием,
Не допускайте высокого артериального давления
Научитесь устранять зажимы, спазмы мышц,
Забудьте про витамины, микроэлементы.
Ведь вы же в этом ничего не понимаете!

Никогда не наедайтесь до сыта -
выходите из - за стола раньше, чем почувствуете насыщение.

Вам, вероятно, еще в школе говорили, а я напоминаю, что во время еды нельзя читать газеты, разговаривать, смотреть телевизор.
Ни в коем случае не принимайте пищу в возбужденном состоянии, не ссорьтесь, не выясняйте отношения, не решайте какие либо проблемы во время еды.
Стресс не для еды!

Соблюдайте правила питания. Помните - когда я ем, я глух и нем!

Поддержание чистоты тела невозможно без употребления чистой пищи.
Речь идет не о чистоте пищевых продуктов, которые часто загрязнены нитратами, нитритами, радионуклидами, удобрениями, антибиотиками, гормонами, но
речь идет о чистоте мыслей при приеме пищи.

В начало





После стресса, переживающие посттравматические стрессовые расстройства - ПТСР
в той или иной степени страдают запорами,
даже не зная этого.




Зачем нужны очистительные клизмы?



Что такое запор?



Часто каловые массы задерживаются в прямой кишке из - за снижения рефлекса на дефекацию. Обычно это встречается у людей, которые в силу разных обстоятельств сами подавляют позывы на опорожнение кишечника. В результате в прямой кишке скапливаются большие массы обезвоженного, сухого кала, иногда в виде каловых камней.



"Это запор?



При значительном повышении тонуса толстой кишки стула не бывает несколько дней подряд. Но нередко стул бывает ежедневно и даже по несколько раз в день, но объем кала незначительный. Такой человек не переживает чувства полного опорожнения. Каловые массы скапливаются в толстой кишке, медленно продвигаются по спастически сокращенным отделам кишки, формируется в шарики, обезвоживается, превращается в овечий кал. И тогда кал выделяется в виде узких тяжей, напоминающих карандаш.



Причины запора.



Причины запоров кроются в большинстве случаев в неправильном образе жизни - стресс, вялость, снижение жизненного тонуса, малоподвижность, не тренированность мышц брюшного пресса, отсутствие установки на выработку рефлекса на дефекацию, избыток в пище мучных изделий, картофеля, недостаток потребления овощей и фруктов.

Запор это спутник посттравматических стрессовых расстройств - ПТСР,
гневливости, вспышек злости, депрессии,
неорганизованности труда и отдыха.

В начало




Правила выполнения клизмы.



Очистительные клизмы оказывают большой эффект, ведь при запорах активно всасывается жидкость из кала, что способствует интоксикации, самоотравлению организма.

Советы и рекомендации.

Процедуру очищения кишечника от шлаков и токсинов учше всего проводить вечером
на закате солнца, так, чтобы до наступления сумерек
Вы смогли полностью освободить кишечник.
Можно делать клизму и непосредственно перед сном.



Рекомендуется следующая схема очищения:


• в первый день ввести 0, 5 литра воды,
• на 2 день 1 литр,
• на 3 перерыв,
• на 4 - 1,5 литра,
• 5 - 6 дни перерыв и
• на 7 день 1,5 литра воды.

В день процедуры постарайтесь сохранять приятное расположение духа.
Не ждите чуда. Чудо придет само в виде здоровья, в нужный час.
Из пищи исключите белый хлеб, мясо, обязательно поешьте овощи и фрукты.

Для клизмы кружку повесьте на высоту примерно 1,5 метра. Смажьте наконечник вазелином или подсолнечным маслом, осторожно введите в прямую кишку и пустите воду. Постарайтесь первый позыв сдержать и продолжайте впускать всю воду. Встаньте, осторожно погладьте живот ладонью и опорожните кишечник.

В начало




Клизмы можно делать лежа на спине или на животе:



Клизма лежа на спине: лягте на спину, ноги поднимите вверх и упритесь пятками в стену. Сделайте клизму. Закончив введение воды, поднимите вытянутые ноги вверх и потрясите ими. Спокойно опустите ноги, повернитесь на живот и полежите, ожидая позыва, а затем опорожните кишечник.

Клизма лежа на животе: лягте лицом вниз и подложите под живот небольшую подушку. Полежите так некоторое время, Сделайте клизму. Первые 2 - 3 позыва постарайтесь сдержать. Если позывы недостаточные - повернитесь на спину и потрясите вытянутыми ногами.

Может случиться так, что отхождение каловых масс после клизмы недостаточное - в этом случае, если Вы чувствуете себя хорошо, можно повторить клизму, при этом, если Вы делали клизму лежа на спине, то вторую сделайте лежа на животе и наоборот.

Очистительную клизму, чтобы вывести шлаки и токсины из организма в домашних условиях, можно делать и лежа на правом боку, поджав ноги. После введения воды слегка помассируйте живот, совершая движения по часовой стрелке.

Очищение кишечника улучшает общее самочувствие,
очищает кожу от прыщей, тонизирует тело, улучшает цвет лица, устраняет налет на языке.

Клизма хорошее дополнительное средство при лечении хронических заболеваний легких, печени, кишечника, геморроя. болезней глаз. Очищение толстого кишечника уменьшает головные боли, устраняет дурной запах изо рта, поднимает душевное состояние, способствует концентрации внимания, улучшению памяти. Хорошая работа кишечника это избавление от бессонницы, навязчивых мыслей, мышечных зажимов.

Хочу еще раз напомнить - в погоне за чудом нельзя увлекаться искусственным очищением.
Кишечник должен работать сам!
Клизма это только помощь, а не замена!

В начало





И это все о теле. Но, главное, очищение от шлаков ума!




Не употребляй нецензурных и вообще никаких грязных, ругательных слов.
Проходя через твое сознание, твой язык, они загрязняют тебя, твой ум, твою душу.
Употребляя грязные слова, ты сам становишься грязнее.
Ф.Г. Углов.





Помните! СКВЕРНОСЛОВИЕ - начало пути к большему злу.
ЭТО НАЧАЛО БОГООТСТУПНИЧЕСТВА.

Помните слова Господа Иисуса Христа: Каждому из нас предстоит на Страшном Суде ответить
не только за все дела наши, но и
за каждое сказанное нами слово.

В начало





"С языком, с человеческим словом, с речью безнаказанно шутить нельзя;
словесная речь человека - это видимая, осязаемая связь,
союзное звено между телом и духом.
Владимир Даль.

Чем больше грязных слов, чем больше словоблудия,
тем прочнее закрепляются посттравматические стрессовые расстройства.





Вред не только в сквернословии, но и в Вашем словарном запасе.
Запишите себя на диктофон, а потом ужаснитесь аканью, беканью, проглатыванию окончаний.

Бедность словарного запаса, это бедность Вашей образованности.Найдите хобби по душе.




У начитанного человека словарный запас богатый. Он и свою беду высказывает так, что беда отступает.

Чтение художественной литературы, библиотерапия, это процедура очищения ума.
Это путь к здоровью.


В начало


---




Посетите мою страницу в православной социальной сети Елицы.



---

В начало